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Médecine intégrative: un yoga doux aide à diminuer l’anxiété après les traitements d’un cancer
La fin des traitements n’efface pas toujours la peur, l’insomnie ou la fatigue. Chez des survivants du cancer, un programme…
Publié il y a 1 heure
Manger équilibré ne nourrit pas forcément bien votre microbiote: voici l’alimentation adaptée à vos bactéries-céls
Vous pouvez manger “équilibré” et garder un microbiote en mauvais état. Le sujet n’est pas seulement le nombre de bonnes…
Publié il y a 6 heures
Hypertension après 50 ans : pourquoi elle monte plus vite chez les femmes
La tension artérielle change avec l’âge chez tout le monde. Chez les femmes, l’hypertension devient souvent plus nette après la…
Publié il y a 11 heures
560 minutes d’exercice par semaine pour une santé cardiovasculaire robuste
560 à 610 minutes d’exercice par semaine, c’est bien plus que les 150 minutes souvent recommandées. Pourtant, une étude publiée…
Publié il y a 11 heures
Hypertension : l’huile de menthe poivrée fait baisser la tension selon cette étude
Avaler un peu d’huile de menthe poivrée pour calmer la tension, l’idée peut sembler trop simple pour être crédible. Pourtant,…
Publié il y a 23 heures
Centres cardiaques pour les femmes en Europe : la nécéssité d’agir maintenant pour la santé cardiaque des femmes
La santé cardiaque des femmes n’est pas prise en charge au même rythme que les hommes, et ce décalage coûte…
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En hiver, courir dehors aide mieux que les compléments de vitamine D
L’hiver ne baisse pas seulement l’énergie. Il fait aussi reculer la vitamine D, parfois sans qu’on s’en rende compte. C’est…
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Maladie chronique du foie en Europe : l’alerte n’est plus silencieuse
Le foie ne fait pas beaucoup de bruit. C’est bien le problème. Quand les symptômes arrivent, la maladie a souvent…
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Une alimentation pro-inflammatoire associée à la progression du vitiligo
Quand le vitiligo touche le visage, les mains ou d’autres zones visibles, il ne change pas seulement la couleur de…
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Comment les villes résiliantes à la chaleur pourraient protèger les loisirs en plein air
Un parc peut faire du bien au corps et devenir pénible en quelques heures. C’est tout le problème des villes…
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Longévité, cerveau, sommeil : le trio régime méditerranéen, édulcorants et hygiène de vie passé au crible
Depuis des années, le régime méditerranéen s’impose comme l’un des modèles alimentaires les plus favorables à la longévité. Riche en…
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Réseaux sociaux, algorithmes et santé : un nouveau facteur de risque à ne pas sous-estimer
Téléphone, réseaux sociaux, plateformes vidéo : ces écrans occupent une place centrale dans nos journées. Nous les utilisons pour nous…
