Publié il y a 19 minutes
Trackers de fitness après 55 ans : 5 avantages pour la santé et l’autonomie
Les trackers de fitness après 55 ans, de petits appareils portés au poignet ou à un autre endroit du corps,…
Publié il y a 5 heures
Réduire le grignotage le soir : 12 conseils simples
Manger trop peu, ne pas consommer les bons nutriments pendant la journée, certains déclencheurs émotionnels, des problèmes de santé ou…
Publié il y a 6 heures
Complément de CoQ10 : faut-il en prendre ?
La coenzyme Q10 (CoQ10) joue un rôle important dans l’organisme en aidant les enzymes à fonctionner. Elle est également connue…
Publié il y a 17 heures
Diminuer l’inflammation dans l’organisme : 7 habitudes à perdre, 5 à prendre
Certaines habitudes quotidiennes peuvent déclencher discrètement une inflammation et mener à des symptômes de fatigue, douleurs articulaires, variations de poids…
Publié il y a 19 heures
Temps passé sur les écrans : conséquences sérieuses inattendues au delà de 6 heures
Vous savez probablement déjà que rester trop longtemps sur les écrans peut impacter la santé mentale. Ce n’est pas tout, …
Publié il y a 1 jour
Douleur aux reins : comprendre la différence avec un mal de dos
La douleur rénale est souvent vive et ressentie sous la cage thoracique tandis que la douleur dorsale peut survenir n’importe…
Publié il y a 1 jour
Mastectomie chez une jeune femme : préférable ou pas en cas de cancer du sein ?
Une nouvelle étude suggère qu’une mastectomie chez une jeune femme n’est pas nécessairement meilleure qu’une chirurgie mammaire conservatrice proposée plus…
Publié il y a 1 jour
Résultats d’un régime hyper-protéiné : en combien de temps ?
Les résultats d’un régime hyper-protéiné se mesurent par une perte de poids et des modifications de la composition corporelle visibles…
Publié il y a 2 jours
Soleil et peau : comment votre horloge biologique se dérègle et accélère le vieillissement en cas d’exposition longue au soleil
Pendant longtemps, on a surtout accusé les UV de casser l’ADN des cellules de la peau. Aujourd’hui, des chercheurs vont…
Publié il y a 2 jours
Médecine psychédélique : comment un seul « trip » de psilocybine peut modifier votre cerveau et la dépression
Les champignons dits « magiques » ne sont plus seulement une curiosité psychédélique. Des équipes de recherche observent qu’une seule…
Publié il y a 2 jours
Une mauvaise santé mentale complique tout le parcours de soin selon cette grande étude
Quand la santé mentale va mal, tout le reste du parcours de soins peut se dérégler. On parle souvent de…
Publié il y a 2 jours
Hantavirus en croisière : un risque ciblé, pas généralisé à toutes les croisières
Le signal sanitaire est sérieux, mais il ne dit pas que les croisières sont devenues dangereuses. Il parle d’un épisode…
