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Spécificité de l’eau citronnée : 5 aliments à ne pas associer
Une spécificité de l’eau citronnée est de pouvoir améliorer la digestion et de réduire l’inflammation. Cependant, certaines associations d’aliments peuvent…
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Risques de complications de grossesse : en cause la sédentarité
Une nouvelle étude révèle que des femmes enceintes, qui bougeaient davantage et restaient moins assises durant la journée, présentaient un…
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Protéger la santé cérébrale en vieillissant : 5 changements de mode de vie conseillés
Un cerveau en bonne santé signifie une mémoire et des capacités de réflexion solides, la capacité à gérer ses émotions…
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Acide phytique : ce composé présent dans certains aliment renforce la barrière intestinale
Un composé banal des lentilles, des haricots et des céréales complètes revient au centre du débat. Des chercheurs américains avancent…
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Réduire le risque d’hypertension : soja et légumineuses aux repas
Pour adopter une alimentation bonne pour le cœur et réduire le risque d’hypertension, le tofu, les edamames, les lentilles et…
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Faire rapidement baisser la tension : le pouvoir incroyable de la méditation
Quand on souffre d’hypertension artérielle, suivre un régime alimentaire équilibré, faire de l’exercice régulièrement et prendre les médicaments prescrits est…
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Test du lever de chaise en 30 secondes : quel résultat selon l’âge ?
Le test du lever de chaise en 30 secondes mesure la force du bas du corps, l’équilibre et la mobilité.…
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Sécurité des cabines de bronzage : l’avertissement des dermatologues
La génération Z (née avec les technologies numériques) suit les traces des influenceurs qui bronzent et propagent de fausses informations…
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Perte de mémoire : Alzheimer ou seulement carence en vitamine B12 ?
Une carence en vitamine B12 peut imiter la maladie d’Alzheimer avec des symptômes de perte de mémoire et de changements…
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Cancer du poumon chez les non-fumeurs : les hypothèses de scientifiques
Des recherches récentes aux USA ont révélé que le cancer du poumon chez les non-fumeurs est en augmentation, en particulier…
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Longévité: le bon dosage de cardio et de musculation fait ganger des années
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Polyarthrite rhumatoïde et dépression: le lien qui pèse dans les deux sens
La polyarthrite rhumatoïde ne se limite pas aux articulations. Elle peut aussi peser sur l’humeur, casser le sommeil et rétrécir…
