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L’activité physique à 7 h du matin pourrait réduire le risque cardiométabolique
Bouger reste bon pour la santé, à n’importe quelle heure. Pourtant, une nouvelle étude suggère qu’un créneau matinal, autour de 7…
Publié il y a 2 heures
Ce régime alimentaire qui permettrait de ralentir et retarder Alzheimer selon cette étude
La maladie d’Alzheimer ne commence pas le jour où les oublis deviennent visibles. Dans bien des cas, les changements du…
Publié il y a 7 heures
Régime méditerranéen: son pouvoir protecteur du cerveau et du coeur enfin dévoilé
Le régime méditerranéen est déjà associé à une meilleure santé du cœur, du cerveau et au fait de mieux vieillir. On connaît…
Publié il y a 12 heures
Femme: cette intervention chirurgicale liée à moins de diabète et de risque cardiaque
La réduction mammaire reste surtout connue pour une raison simple, elle soulage des douleurs bien réelles. Beaucoup de femmes consultent pour des…
Publié il y a 13 heures
Bruit des transports: un risque cardiaque montre cette nouvelle étude
Le bruit n’est pas seulement une gêne. À force, il peut aussi devenir un facteur de risque cardiovasculaire. C’est l’idée qui…
Publié il y a 13 heures
Circulation sanguine déficiente : 8 signes d’alerte
Une mauvaise circulation résulte généralement d’une accumulation de plaque dans les artères. Divers symptômes peuvent se manifester. L’accumulation de plaque…
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Cancer : non, votre personnalité ne vous rend pas malade
Les idées reçues sur le cancer ont la vie dure. On entend souvent que la maladie serait la conséquence d’un « mauvais…
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Hypertension à 30-40 ans : la bombe à retardement cœur–reins chez les jeunes adultes
Pendant longtemps, beaucoup de trentenaires se sont crus à l’abri des problèmes de tension artérielle. La pression élevée était vue comme…
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Diabète de type 2 : 30 minutes de moins assis changent tout chez les ados
Les adolescents passent une grande partie de leurs journées assis, devant un écran ou en cours. On savait déjà que…
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Aliments ultra-transformés : une menace silencieuse pour la fertilité des femmes
Dans de nombreux foyers, les aliments ultra-transformés occupent une place centrale : plats préparés, snacks, boissons sucrées, charcuteries industrielles. On les accuse…
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Sommeil : ce que vous mangez pourrait peser sur vos nuits
On sait que l’alimentation influence le poids, le cœur, le diabète. On oublie souvent qu’elle joue aussi sur le sommeil. Une…
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Plaque de fitness vibrante : effet de mode ou réel bénéfice ?
Les plateformes vibrantes sont une nouvelle mode sur TikTok. Les athlètes professionnels et les astronautes les utilisent depuis des années.…
