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Santé du cerveau : les plus petits nanoplastiques perturbent plus les neurones
À l’œil nu, rien. À l’échelle du neurone, c’est une autre histoire. Une étude récente suggère que les nanoplastiques les…
Publié il y a 5 heures
Ces épices qui protègent la santé cardiaque à rajouter à son alimentation
Épices et santé du cœur : ce que montrent les études Peut-on aider son cœur avec un peu plus de…
Publié il y a 10 heures
Ces 8 additifs alimentaires liés à l’hypertension selon cette étude
Un additif banal dans une barquette, une canette ou un paquet de biscuits, ça paraît anodin. Pourtant, une nouvelle étude…
Publié il y a 11 heures
Prévention des maladies et longévité : les bénéfices de l’exercice qui changent avec tout l’âge
Vivre plus longtemps, c’est bien. Vivre plus longtemps sans perdre sa force, son souffle ni son autonomie, c’est mieux. Les…
Publié il y a 23 heures
Médecine intégrative: un yoga doux aide à diminuer l’anxiété après les traitements d’un cancer
La fin des traitements n’efface pas toujours la peur, l’insomnie ou la fatigue. Chez des survivants du cancer, un programme…
Publié il y a 1 jour
Manger équilibré ne nourrit pas forcément bien votre microbiote: voici l’alimentation adaptée à vos bactéries-céls
Vous pouvez manger “équilibré” et garder un microbiote en mauvais état. Le sujet n’est pas seulement le nombre de bonnes…
Publié il y a 1 jour
Hypertension après 50 ans : pourquoi elle monte plus vite chez les femmes
La tension artérielle change avec l’âge chez tout le monde. Chez les femmes, l’hypertension devient souvent plus nette après la…
Publié il y a 1 jour
560 minutes d’exercice par semaine pour une santé cardiovasculaire robuste
560 à 610 minutes d’exercice par semaine, c’est bien plus que les 150 minutes souvent recommandées. Pourtant, une étude publiée…
Publié il y a 1 jour
Hypertension : l’huile de menthe poivrée fait baisser la tension selon cette étude
Avaler un peu d’huile de menthe poivrée pour calmer la tension, l’idée peut sembler trop simple pour être crédible. Pourtant,…
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Centres cardiaques pour les femmes en Europe : la nécéssité d’agir maintenant pour la santé cardiaque des femmes
La santé cardiaque des femmes n’est pas prise en charge au même rythme que les hommes, et ce décalage coûte…
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En hiver, courir dehors aide mieux que les compléments de vitamine D
L’hiver ne baisse pas seulement l’énergie. Il fait aussi reculer la vitamine D, parfois sans qu’on s’en rende compte. C’est…
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Maladie chronique du foie en Europe : l’alerte n’est plus silencieuse
Le foie ne fait pas beaucoup de bruit. C’est bien le problème. Quand les symptômes arrivent, la maladie a souvent…
