Publié il y a 2 secondes
Démence : un bon niveau de vitamine D à 40 ans pourrait protéger le cerveau
Une étude montre qu’un taux suffisant de vitamine D au milieu de la vie est associé à moins de tau, une protéine clé…
Publié il y a 1 heure
Ce type d’exercice pourrait devenir votre meilleure « pilule » naturelle pour trouver le sommeil
Une nouvelle méta-analyse montre que certains types d’exercice améliorent nettement la qualité du sommeil, en particulier chez les personnes souffrant d’insomnie.…
Publié il y a 6 heures
Mort prématurée : à 50 ans, l’activité physique régulière pourrait changer la vie des femmes
Une grande étude montre que les femmes physiquement actives à la quarantaine et à la cinquantaine réduisent nettement leur risque de mort…
Publié il y a 10 heures
Quelques minutes d’exercice intense par jour pourraient réduire le risque de 8 maladies
Une nouvelle étude montre que de courtes périodes d’exercice intense chaque jour peuvent réduire le risque de huit grandes maladies,…
Publié il y a 11 heures
Programme OSE 2050: chacun peut participer à la santé de demain en donnant son avis maintenant
Le programme OSE 2050 imagine l’avenir de notre santé face au numérique, au vieillissement et au climat. Une démarche participative…
Publié il y a 23 heures
Probiotiques et alimentation: un duo clé pour protéger le cerveau qui vieillit
À mesure que nous vieillissons, la peur de « perdre la tête » grandit. Perte de mémoire, difficulté à se…
Publié il y a 1 jour
Cœur en bonne santé: les 9 nouveaux réflexes alimentaires
Les maladies cardiovasculaires restent la première cause de mortalité dans le monde. Pour y répondre, une nouvelle étude établie une feuille de…
Publié il y a 1 jour
Bisphénol A et dépression: quand les plastiques s’attaquent au cerveau
Le bisphénol A est partout: bouteilles, boîtes de conserve, tickets, contenants alimentaires. On le connaît déjà pour ses effets sur les hormones…
Publié il y a 1 jour
Méditation de bienveillance: un allié méconnu contre l’anxiété
La méditation de bienveillance ou « loving-kindness meditation » gagne du terrain en psychologie. Une nouvelle étude suggère qu’elle pourrait réduire l’anxiété en…
Publié il y a 1 jour
Savons antibactériens et lingettes: un risque silencieux pour l’antibiorésistance
On les utilise pour « tout désinfecter » à la maison. Savons antibactériens, lingettes, sprays et nettoyants promettent un intérieur…
Publié il y a 2 jours
Santé oculaire: les risques rétiniens cachés de la dentisterie moderne
Sous la lampe opératoire, tout semble net. Pourtant, pour les dentistes, cette lumière de précision peut aussi devenir une source…
Publié il y a 2 jours
Diabète de type 2 : quand un meilleur mode de vie permet de réduire les médicaments
Une nouvelle étude montre qu’un suivi centré sur le mode de vie en médecine générale permet de réduire en toute sécurité certains…
