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Jeûne intermittent et cerveau: une étude rassure sur la clarté mentale
Une étude récente observe que le jeûne intermittent ne réduit pas la mémoire, l’attention, ni la clarté mentale chez des…
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Whey isolate vanille : la protéine idéale pour allier nutrition et performance
La whey isolate vanille s’impose comme l’une des meilleures options pour toutes les personnes soucieuses de leur forme physique et…
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Taux de cholestérol limite : quelles conséquences et que faire ?
Une proportion élevée de la population a un taux de cholestérol limite, c’est-à-dire dans une fourchette intermédiaire, ni tout à…
Publié il y a 6 heures
Exercices physiques pour le dos : ces 9 mouvements améliorent sa force et sa mobilité
La douleur dorsale peut survenir pour de nombreuses raisons : sédentarité, blessure, arthrose, grossesse, dégénérescence naturelle, ou faiblesse manque par…
Publié il y a 19 heures
Changements du microbiote intestinal: un signal d’alerte du risque cardiaque
Les changements du microbiote intestinal peuvent révéler un risque cardiaque accru. Le lien intestin cœur reste discret, pourtant il agit…
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Des biomarqueurs cardiaques élevés indiquent risque élevé de démence et de déclin cognitif
Un message simple ouvre la voie. Des niveaux élevés d’un biomarqueur de lésions cardiaques peuvent signaler un risque accru de…
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Aliments ultra‑transformés et jeunes adultes : le lien clair établi avec le prédiabète
Beaucoup de 18 à 35 ans mangent des aliments ultra‑transformés chaque jour. C’est simple, ils sont partout, bon marché, rapides,…
Publié il y a 1 jour
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Antidépresseurs et microbiote, que se passe-t-il vraiment dans l’intestin quand un traitement débute ? Le cerveau et l’intestin échangent des…
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Pourquoi les patients Alzheimer oublient leurs proches, selon la science
Oublier un visage aimé fait mal. Pour la personne comme pour la famille. De nouvelles données montrent une raison précise.…
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Vitamine D3: un atout pour réduire le risque de second infarctus
Un second infarctus reste la grande crainte après la sortie d’hôpital. Une question revient souvent, simple et directe. Les compléments…
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Paracétamol pendant la grossesse : pas de lien avéré avec l’autisme ou le TDAH selon cette étude
La question revient souvent. Le paracétamol pris pendant la grossesse accroît-il le risque d’autisme ou de TDAH chez l’enfant. Une…
Publié il y a 2 jours
Le régime méditerranéen mis à mal même dans les pays méditerranéens au profit des mauvaises habitudes
Le régime méditerranéen n’est pas une mode, c’est un art de vivre. Il repose sur des plats maison, du temps…
